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Après l'arrivée de votre bébé, vous avez envie de retrouver votre silhouette. Voici un petit exercice pour travailler votre périnée, basé sur votre respiration, à faire après votre rééducation périnéale. C'est parti ! Toutes les vidéos gym.
Réalisation : Studio Prisma
Montage : Studio Prisma
Réalisation : Stéphanie Letellier
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